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2005.01.04

ダイエット生活再開

正月休みが終わって、今日から出勤でした。
何だかあっという間に休みが終わってしまったような気がします。…って、三が日の大部分を寝て過ごしていたのですから、無理もないですが(苦笑)。
その上、ダイエットのことはすっかり忘れ、食欲のリミッターは解除しっ放しでした。それでも、何とかリバウンドせずに済みましたです。

さて、今日からまた、一食500kcal台に抑える生活がスタートです。

それにしても…今日の昼は、今年初めて花王ヘルシア緑茶を飲みましたが、4日ぶりだとヘルシアって結構苦いですね…。(普段は毎日飲んでいるので、苦さには慣れていたのですが)

あ、そういえば、今日は出かけるときに足にアンクルウェイト巻くのを忘れていた…。明日こそ、ちゃんとサボらずに着けて出勤しようと思います。この「足枷生活」も再開だぁ…(@_@)。

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