納戸＠blog

（この日はココログのメンテナンスで当日に記事が書けなかったので、かわりにmixi日記のほうに書いた文章を、編集してメンテ終了後に転載しました）

　えー、今日は仕事を早めにあがって、ただいま六本木ヒルズのスターバックスで一休みしてます。冷風吹き出し口の直下の席に座って、身体を冷やしています。…今日は、外は本気で蒸し暑い…(@_@)

　さて、今日も朝から心拍計をつけて過ごしているわけですが。

　職場でパソコンに向かってデスクワークしている間って、やっぱり身体的には仕事はぜんぜんしていないようで、心拍数は低いままなんですね。
　特に午後は、心拍数の表示を見ていると、すぐに60以下になってしまうんですが…。最低値は54にまで下がりました。
　安静時の心拍数は普通、60から70ぐらいだそうなので、ちょっと低すぎるかも…いささか不安です。(/_;)

　とりあえず今日は、仕事中に飲み物をちびちび飲んだり（少し飲むだけでも一時的に80ぐらいまで上がります）、トイレに立つときは早足で歩いたり（100越えを目標に）、そんなこんなで心拍数を底上げしようと努めていました。

　さて、今夜はまた飲むわけですが…。果たしてどこまで心拍数が上がるでしょうか？？
　ちなみに、私の場合、カフェインでは心拍数変化は殆ど起きないようです。コーヒーが効かない体質だというのが裏づけられたような気が…。

追記
　この夜は遅くまで飲みすぎて、新橋から深夜急行バスで帰る羽目になりました。
　お開きになった頃の心拍数は、確か最低でも100を割らなくなっていたと思います。あれはどう考えても飲みすぎでした。ふぅ。