納戸＠blog

　しばらく飲むのをやめていた防風通聖散（要するにナイシトール及び同成分の漢方製剤）ですが、数日前から再び飲み始めました。何分にも、最近また皮下脂肪が邪魔っ気になってきたので…。

　ただし、以前みたいに、毎日3回欠かさず飲んでいるわけではありません。なにしろ、この薬は一種の下剤みたいなもののようで、別に便秘がちでもないのに頻繁に飲んでいたら、緩くなりすぎてしまいます。
　実際、飲むのをやめたのは、10月に人間ドックを受診する数日前でした。「この腹具合のまま人間ドックに行くのはまずいかも…」と不安になったのです。
　再開した現在でも、お腹の具合をみながら、飲んだり飲まなかったり調整しているという状態です。
　
　ところで蛇足。
　私の減量グッズの中で、最近使っていなかったものといえば、心拍測定つき腕時計でしょうか。腕時計部分だけは毎日つけて出かけていますが、心拍数を測定するための胸ベルトは着用していませんでした。
　というのも、この胸ベルトは心拍数測定結果を電波で腕時計部分に飛ばしているので、着用した状態では、携帯電話OFFエリア（病院や飛行機など）に入ることができないのです。
　父が入院して以来、日程が許せば夕方に病院に面会に行っている私としては、出かける際の着用はどうもためらってしまいます。まあ、病院の入り口前で胸に手を突っ込んでベルトを外せばよいのですが、それも面倒ですし、外し忘れたらまずいですし…。

　今日はスケジュール上、病院に行かないことが確定していたので、久しぶりに胸ベルトをつけて出かけてみました。
　…なんだか、以前より心拍数が上がりやすくなっているようです。やれやれ、やっぱり体脂肪（というか体重）が増えているようで。やっぱりまた減量に本腰を入れないと…。