乗馬レッスン1回目

今日はいよいよ、乗馬レッスン1回目。
場所は、先週の日曜日に行って体験乗馬をしたのと同じ乗馬クラブです。昼過ぎ、雨の中を車で乗馬クラブに行き、受付でレッスン4回分を申し込みました。

先週の体験乗馬では、3日後になって左膝に筋肉痛がやってきました。今日までに概ね収まりましたが、まだ少し膝が痛みます。これでレッスンして大丈夫かな…と心配だったのですが、結果的には特に問題はありませんでした。
今日は主に、軽速足の練習でした。なかなかタイミングが合わず、馬の上で立ったり座ったりを続けていると足腰がかなり辛かったです（普段の運動不足ゆえ…）。
やはり、上達のためには練習を地道に続けるしかありません。

レッスン時間は50分ですが、夢中で馬に乗っているうちに、あっという間に終わった感じでした。乗馬中は時計を持っていなかったので、「本当に50分経ったのかな？」と半信半疑でしたが、更衣室に戻って時計を見たら確かに50分が経過していました。
レッスン後、足腰はそれなりに疲れましたが、先週の体験乗馬の時ほどの痛みや違和感はありません。（ただ、年をとると筋肉痛は遅く出るそうなので、数日はちょっと油断できませんが）
更衣室で着替えた後、鏡を見ると、顔が何だか赤くなっていました。そういえば、屋内馬場の温度計は5度。かなり寒かった筈なのに、乗馬中の運動量はかなりのもので、ほとんど寒さを感じませんでした。でも、顔には冷たい風が当たり続けていたようです。

次回は、来週の土曜日にレッスンの予約を入れました。楽しみです。