納戸＠blog

今日は、1か月ぶりに乗馬クラブに行って一鞍乗馬してきました。
先月の連休に足に蜂窩織炎を発症したため、乗馬など無理でしたが、やっと治って来たので乗馬再開です。
久しぶりに乗馬ブーツを履いたら、まだ残っている炎症部分が締め付けられて僅かに痛かったですが…特に問題はありませんでした。

1か月ぶりの乗馬。しかもこの1か月、足を使う運動を控えめにしていたので、感覚を取り戻すのが少し大変でした。
馬は駈足を出したがっている様子でしたが、ちょっと無理…。今日は速歩と軽速歩の練習を重点的に続けました。

無事に今日の乗馬を終了。ほっとしました。
しかし、どうも最近、乗馬ブーツがきつくなってきたような気がします。足が太くなってきたような感覚が…。
ただ、クラブの人と相談したところ、「足のむくみが原因かも…」とのこと。そういえば、蜂窩織炎について調べてみたときも、足のむくみと関連があるらしくて…。

とりあえず今夜は、むくみ解消法について少々調べてみたいと思います。
もし、むくみを解消できれば、ブーツを修理したり買い替える必要がなくなるかも知れません。