« 久々に夜の横浜ハニハニ | トップページ | ある種の潔癖性が発動… »

2016.04.06

最近の朝の過ごし方

今日は仕事が終わった後、ほぼまっすぐに帰路につきました。
駅前のスーパーに立ち寄って弁当を購入し、家に持ち帰って夕食。そして食べ終わったら、もう眠くなってきました…。

そんなわけで、今日は書くことがあまり無いので、4月からの私の朝の過ごし方についてでも書いてみます。

以前の仕事は駅から近かったので、朝自宅を出るのは午前8時ちょっと前でした。
ところが、4月からの仕事は駅から遠く、しかも、新人とあって遅刻してはまずいので…。朝出発するのは1時間も早くなり、午前7時頃にしています。
朝が1時間も早くなるので結構大変…。それでも、休職期間中の3月から既に、早起き生活に備えて6時半のラジオ体操をする習慣をつけていたので、今のところはちゃんと順応できている感じです。

6時:スマホの目覚ましで起床。しばらくスマホで昨夜のTwitter未読を読んだりして過ごす
6時15分:朝食開始。最近はほとんど「牛乳+カロリーメイト+クリーム玄米ブラン」
6時30分:ラジオ体操開始
6時40分:ラジオ体操終了。ラジオのニュースはしばらくつけておく
6時50分:ラジオを停め、パソコンも停め、そろそろ出かける準備開始
7時:部屋の戸締り、自分の身支度などをもう一度再確認し、いよいよ出発~

と、まあこんな感じでしょうか。
最近、朝はどうも5時半頃に目覚めてしまうことが多かったので…二度寝をせずにすぐ起きれば、結構な早起きが出来るはずです。(もう自分は老人に近くなり始めているのかな…?)
ともあれ、明日も早いので、今夜は早めに寝たいと思います。

|

« 久々に夜の横浜ハニハニ | トップページ | ある種の潔癖性が発動… »

微妙に(略)ライフスタイル」カテゴリの記事

コメント

朝食が私と似ていますね。私はカロリーメート1箱(400kcal)とヨーグルト、サプリメント(EPA,DHA,VE,VB)、紅茶という朝食をもう30年以上続けています。妻や息子は犬でも同じ粒餌をやり続けると飽きるのに、"人間用配合飼料"を30年も食べ続けられるのは感受性が犬以下だと馬鹿にしますが、体調は極めて良好です。

投稿: upiazen | 2016.04.07 00:53

正直、カロリーメイト2本+クリーム玄米ブラン2枚+牛乳では、昼まで持たせるには微妙に少ないのですが…
でも、そのかわり昼食が美味しいです。riceball

投稿: 納ちゃん | 2016.04.07 12:42

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.cocolog-nifty.com/t/trackback/50860/63449431

この記事へのトラックバック一覧です: 最近の朝の過ごし方:

« 久々に夜の横浜ハニハニ | トップページ | ある種の潔癖性が発動… »