« インド料理店の恵方巻 | トップページ | 久しぶりの蒲田のシャルロッテ »

2020.02.04

茄子3回目

急に思い立って速攻でスポーツクラブに入会してから、早くも一週間が経過しました。

今夜は仕事帰りに英会話を終えた後、スポーツクラブに行って軽く運動、そして風呂に入ってきました。ここに来るのは今日で3回目です。最初は設備の勝手が分からずに戸惑いながらの利用でしたが、3回目となるとだいぶ慣れてきました。
それでも、周囲の人たちの様子を見ると、なるほどと感心することも多いです。フィットネスバイクに乗りながら横を見ると、ゆっくりとしたペースでペダルをこぎながら、小脇に参考書を抱えてずっとスマホをやっている人がいたり…。なるほど、スマホで勉強しながら有酸素運動、時間の有効な使い方かも知れません。(そういえば、職場の研修でeラーニングの宿題が出てたな…)

ジムでの運動を30分程度で切り上げてロッカー室に戻り、そして風呂へ。
風呂の設備は結構良いのですが、それでも雰囲気はスーパー銭湯とは違って「スポーツする人のプログラムの一部」みたいな感じがどうしてもあります。風呂上がりにゆったり過ごすスペースも少ないため、スーパー銭湯と比べると、気持ちの癒しという意味ではちょっと物足りない感じはします。

ともあれ、風呂を出て着替えて、スポーツクラブを出て帰路につきました。
軽く運動したあとに風呂に入ると、身体が温まってくるのは風呂を出ようとした頃になる…。何となく、そんな時間差効果を感じます。今日も帰り道は湯冷めすることなく、むしろ、コートを着ていると汗ばんでくるような感覚を覚えました。

|

« インド料理店の恵方巻 | トップページ | 久しぶりの蒲田のシャルロッテ »

微妙に(略)ライフスタイル」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




« インド料理店の恵方巻 | トップページ | 久しぶりの蒲田のシャルロッテ »