納戸＠blog

昨夜の記事では「寝る前にもうちょっと書類作成」などと書きましたが、実際にはその後すぐに（10時半頃には）寝てしまいました。そして今朝は、目覚ましが鳴る10分前に目が覚めました。
ううむ、良く寝た…。寝不足が溜まっていたのか、それとも酒無しで早寝するほうが良く眠れるのか。
ともあれ、検診まであと2日なので、あまり飲まずに今夜も早寝しようと思います。

もっとも、上の写真の通り、夕食にワインをちょっと飲んでしまいましたが…。
今夜は仕事帰りの英会話でした。いつも英会話の前に夕食を済ませるのですが、今夜はサイゼリヤ。ここに来たらやはりワインを飲まずにはいられません。ちょっとだけ…と思いつつ手を出してしまいました。（少し酒を入れたほうが滑らかに喋れるという理由でもあります）
ワインと一緒に食べたのは、3日前にも食べたばかりの「アロスティチーニ」。今夜はスパイスがシャツに飛ばないよう、細心の注意を払いつつ羊肉をかじりました。

英会話は今夜もあれこれ話題が豊富で、楽しく話せました。無事にレッスンを終えて帰路につきます。
普段なら、英会話の後はちょっと飲みに行く…ことが多いのですが、今夜は何とか我慢して帰宅しました。もっとも、近所のコンビニに立ち寄ってノンアルコールビールを一本購入。やはり気分だけでも飲みたいです。
（酒って、いったん飲み始めると、もっと飲みたくなるものですね…）

羊肉は身体を温める食材とのことですが、実際、羊を食べた夜は、寝るときに足先がポカポカ温かくなるような気がします。（私は密かに「食べる湯たんぽ」と呼んでいました）
今夜は「食べる湯たんぽの補給」を終えたので、きっと快適に眠れるでしょう。ノンアルコールビールを飲み終わったらさっさと寝るつもりです。