納戸＠blog

今日は本当は、クルマで北関東方面に出かけてみる予定でしたが、体調不良のため中止し、自分の部屋で寝て過ごしていました。

昨日からの体調の悪さ、結局は食あたりでした。
何にあたったのか思い返してみましたが、決定的な原因は思い当たりません。時間的には、家族と一緒の朝食が原因かと思うのですが、発症したのは私だけです…。
おそらく、最近の天気の悪さと疲れに加えて、金曜の夜は遅くまで夜更かしして飲んでいたので、胃腸が弱りきっていたのでしょうか。

午後になって体調が落ち着いてきたので、近所の投票所に歩いて行って投票。ただ、何も食べていなくて体力が消耗しているので、帰宅したときには疲れ切っていました。
もう一寝入りして、夜になったところで「やはり洗濯しないと着るものが無い…」と決断してクルマを出し、コインランドリーに出かけて洗濯。
洗濯から帰宅後、少しずつ夕食を食べ始めています。

さんざんな週末になってしまいましたが、これからしばらくは暴飲暴食を避け、身体をいたわりつつ過ごしたいと思います。