納戸＠blog

今日は用事があって午前中は上大岡に出かけていました。用事を済ませて上大岡駅まで戻ったのは11時半。ちょっと早いですが昼食は上大岡で食べることにしました。
牡蠣の美味しい季節、カキフライを始めるとんかつ屋も増えてきて、あちこち食べ歩きたくなってきます。ヤマダ電機のビルの6階レストラン街にある「とんかつ勝」に行ってみたら、ここでもカキフライ定食が既に始まっていました。

「とんかつ勝」のカキフライは、一個一個が程良い大きさで、よく噛んでいると味がしっかり堪能できる美味しいフライでした。
塩分控えめを心掛けるべき身、ソースはできるだけ控えめにして、じっくりと食べるように心がけました。
以前、「よく噛んで味わって食べる」ことを心掛けたらダイエットが順調に進んだものでしたが、最近は再び早食いの癖が戻ってきている感じなので…もう一度、「よく噛む」心がけを始めたいと思います。

カキフライ定食を完食して、「とんかつ勝」を出ました。
上大岡駅前で買い物してから帰ろう…。今日は昼下がりのニトリに入って、ペーパータオルや食品保存容器類などをあれこれ買ってから、京急に乗って帰路につきました。

帰宅後、どうも怠惰な気分になり、今日進めようと思っていた作業があまり手付かずになってしまったのは…どうやら昼からカキフライなど食べて満足して眠くなってしまったからかも知れません（苦笑）。

週明け。今日はあれこれと雑用が溜まっていて、パソコン作業したり郵便局に行ったり、午後は実家に行って（昨日のイベントで使った）あれこれの小物をデイバッグで持ち帰って来たり…。そこそこ忙しく過ごしました。

夜、自宅ワンルームで夕食を済ませたあと、洗濯機で洗濯を開始。ただ、溜まった衣類全てを洗うのではなく、手頃な枚数だけ選びました。洗い終わった衣類を部屋干しして、下からサーキュレーターで軽く風を当てるようにしました。
明日も晴れの予報なのに、なぜ夜に洗濯して部屋干しするかというと……加湿器の代わりです。

このワンルームに引っ越してきたばかりの頃、冬になってエアコン暖房を使うと部屋の湿度がかなり下がり、朝起きた時に喉の調子が悪くなるので、どうするかあれこれ試行錯誤したものです。加湿器は買ってみましたが効果はほとんどなく、結局リサイクルショップで売却。かわりに濡れタオルをキッチンにぶら下げるという方法を試したら、湿度は上がったものの準備が意外と面倒です。
そして結局、「夜は洗濯物を部屋干しする」のが一番簡単で効果的という結論になりました。実際、今夜も洗濯物を干した後、湿度は一気に上がり始めました。

さて、昨日の疲れが未だちょっと残っているので、今夜は早く寝ようと思います。

昨日の八潮で買ってきたバスマティ米1キロ。
普通の日本米なら日常的に食べるので1キロあっても食べ切るのは難しくありませんが、バスマティ米となると…さすがにカレーやビリヤニを毎日食べるわけにもいかず、ちゃんと古くならないうちに食べきれるかどうか、少々気掛かりではあります。ともあれ、せっかく買ってきたので、今日は早速開封して炊いてみることにしました。

バスマティ米の炊き方、色々調べてみましたが、日本米と同様の水加減で炊飯器で炊いても良いみたいです。
一人用炊飯器の内釜に米を80グラム、水を120グラム入れて、30分ほどそのまま放置。そしてスイッチを入れて炊き始めました。少しずつ長粒種米独特の香りがしてきましたが、それほど強い香りではありません。やがてスイッチが切れて炊き上がりました。

本当は肉や香辛料を入れてビリヤニ風に炊いてみたかったのですが、まず最初は白飯で試す方が良いでしょう。炊飯器の蓋を開けてみると、長粒種の白いご飯から、良い香りが漂ってきました。
このバスマティ米のご飯には、やはりインドカレーやパキスタンカレーを合わせたいところです。今日は試しに、無印良品のキーマカレーを温めてみました。
バスマティライスに無印のキーマ。なかなか本格的な味を楽しめました。

もっとも、食べていてもバスマティ米らしい香りはあまり感じなかったな…。
と、そう思っていたのですが、それは鼻が慣れてしまったせいでもあるようです。午後は食事を終えてから外出し、夕方に帰宅したのですが、ドアを開けてみたら、昼に炊いたバスマティ米の香ばしい匂いが、まだ消えることなく待っていました。

さて、明日も炊いてみますか…。今度はビリヤニ用のスパイス（これも八潮の店で購入）や肉なども入れて炊きこんでみたいです。

暖かかった日曜日。
夕方にスーパーで買い物してから帰宅後、お風呂に入って温まりました（普段はシャワーだけですが時々は風呂をお湯で満たします）。風呂上りにはノンアルコールビールを開けて、冷凍シュウマイをレンジでチンして食べて、そしてパソコンでTwitterやらYouTubeなど眺め…。

明日は病院で検査の日なので、今夜は酒無しで過ごしています。ノンアルコールビール、最近のものは結構美味しいです。
1本飲み終えたところで、今夜はうどんが良いなと思いつき、「レンジでパスタ」容器を利用して乾麺を茹でました。レトルトの担々麺ソースをうどんの上にかけて夕食。まあまあ良い味でした。

そんなわけで、今のところは心穏やかに日曜の夜を過ごしていますが、やはり正直、病院に検査に行くのは気が重いです。異常なしだったら良いなぁ…と祈るばかりです。
酒無しの食後時間、酔いの影響ではなくて心地良い眠気がやって来ます。今夜は早く寝て、明日は早めに病院へと向かいたいです。

今日は自宅にて、大体ずっとパソコンに向かって過ごしていました。
某所の用事で、動画編集を行うことになり、初めての編集ソフトを前にあれこれと試行錯誤していたところです。あまり経験のない作業ではありましたが、少しずつ操作のコツが掴めてきました。

夕方になって作業が一段落したところで、買い物に出かけることにしました。丸一日自宅に籠っていたら、やはり心身に良くありません。
業務スーパーに先日行ったとき、冷凍のコーナーで「あ、これ欲しい、でも冷凍庫に余裕が無い…」で一旦諦めていた品物がいくつかありました。その後冷凍庫の容量に段々余裕が出来てきたので、今日は再び業務スーパーに行ってみることにしました。
クルマで行こうかと思いましたが、夕方の道路を走るのはしんどいので、デイバッグを背負って電車で出かけることにしました。

そんなわけで、すっかり日が暮れた頃に、デイバッグの中を業スーの買い物で満杯にして帰宅しました。
半分以上は冷凍食品（冷凍の肉や野菜や、中華まんなど…）でしたが、お菓子も何種類か購入。やはり業務スーパーでは、外国の珍しい食材やお菓子を探すのが楽しみです。

今日買ってきたのは、トルコの伝統的菓子ハルヴァ、ポーランド製のクリスピーショコラ、そしていかり豆とピリ辛ピーナッツでした。クリスピーショコラは先ほど開けて食べてみましたが、ねっとりした甘さがなかなか印象的でした。
ハルヴァはどうやって食べるのかな…。調べてみたらどうやらそのまま食べるらしい…。でも、このハルヴァは持ってみるとずっしりしていて、如何にも高カロリーっぽい雰囲気です。少々怖気づいてしまうので、他のお菓子が終わった後に開けてみたいと思います。

（最近また体重が増え始めているので、もう少しお菓子は控えめにしないといけないなぁ…）

今日は通院日。半年ごとのCT検査の日でした。
検査はとりあえず正常に終わり、今日のところは大きな異常はありませんでした。ただ、造影剤の関係で今日一杯は禁酒とのこと。それに、やはり気分的に負担が大きかった感じで、天候の悪さとも相まって、検査が終わった後は微妙に疲れてしまいました。病院を出て、とんかつ屋で昼食にした後は、そのまま真っすぐに帰宅しました。
帰宅した後も、体調不良というほどではないものの、あまり活発に動く気になれないまま、のんびりと夕方を迎えてしまいました。

さて、今日の夕食は、昨日の小旅行で買ってきた「静岡おでん」にしてみました。（賞味期限がちょっと短めなので…）
袋入りのおでんつゆと、何種類かの具材（静岡名物の黒はんぺんも）がパックになっています。おでんつゆを鍋に入れて水で薄めてから沸騰させて、具材を入れてしばらく加熱。なかなか美味しそうなおでんに仕上がりました。

これぞ静岡の味…なのかどうかは少々分かりませんでしたが、美味しかったことは確かです。特に黒はんぺんは「これが静岡らしさか…」と思いつつ味わいました。

食べ終わった後、おでんつゆが残りました。
具材からあれこれ染み出しているような味で、そのまま捨てる気にはなれませんでした。とりあえず保存容器に入れて冷蔵庫で保管します。明日の朝、ご飯を炊くときに、このおでんつゆを使って炊き込みご飯にしてみようかと思います。

昨日に続いて今日も、概ね自宅でのんびりと過ごした一日でした。
もっとも、今日の午後は、服を買いに少し遠くまで出かけました。電車にしばらく乗って、大きいサイズの店「サカゼン」へ。この1年で体重がかなり減ったのですが、それでもサカゼンに行き慣れた身、やはりシャツを買おうと思ったらここが安心です。今まで持っていた長袖シャツがどれも古くなってしまったので、今日は2枚買ってきました。
服を買ったら街中をのんびり歩き、そして電車に乗って帰路につきました。帰宅したのは午後4時過ぎでした。

夕方になったら…今夜は、先日の対馬で買ってきた「とんちゃんのタレ」を使って、豚ロースと野菜を焼いてみることにしました。

「とんちゃん」は対馬の北部でよく食べられている焼肉料理、韓国から伝わって地元の人の好みに合った味になっていったというものです。名前からは豚モツ料理のような印象がありましたが、使うのは普通の豚肉。ただ、具体的な肉の種類や分量は、調べてみてもあやふやでした。
旅行から帰って以来何回か作ってみて、肉や野菜の種類や分量など、作り方がだいぶ分かってきました。今回はカット野菜150グラムに豚ロース生姜焼き用を約100グラム、とんちゃんのタレ40グラムを混ぜて馴染ませておき、フライパンで焼いて仕上げました。
なかなか美味しい出来栄えになったので、今日買った肉の残り100グラム、明日もとんちゃんにして食べようと思います。

連休最終日。
朝、YouTubeで「有隣堂しか知らない世界」のサンスター文具テーマの動画を見ていたら、有隣堂新横浜店でサンスター文具の特設コーナーが開催中との情報が流れてきました。しかも9月30日までなので、間もなく終了です。
これは何というか、急に行ってみたくなりました。この「ゆうせか」の色々な動画の中でも、サンスター文具の回は何とも面白いですから…。

今日はちょうど、クルマでどこか近場に出かけてみようと思っていたところでした。行先はこれで新横浜に決定です。早速出かける支度をして、昼前に出発。首都高を走って新横浜へと向かいました。
有隣堂の新横浜店は新横浜の駅ビル「キュービックプラザ」にあります。この何とも「キュービック」な外見をした(?)ビル、存在自体は知っていましたが、新横浜で乗り換えるときに立ち寄る機会はなかなか無くて、まだ入ったことがありませんでした。
クルマで行ってみると、駅前広場に向かう道の片隅に地下駐車場の入口があり、入ってみるとなかなか立派な機械式駐車場になっていました。無事にクルマを格納して、そして8階に向かいました。

有隣堂の店の入口脇に、確かにサンスター文具のコーナーが出来ていました。
サンスター文具って、私が小学生の頃から「大手の文房具メーカーではないけど面白い文房具がいろいろ」というイメージだった気がします。この特設コーナーには、ゆうせか動画で見覚えのある「ブッコローにイジられまくりの」不思議な文房具も色々と並んでいました。
あれこれ眺めた後、猫がジト目でこっちを見てるクリップ「ジットメ」を2個、そしてレターオープナーと開梱カッターが一つになった「シュット」を購入してみました。

サンスター文具だけでなく、今日は他にも有隣堂であれこれと買い物。そしてこのキュービックプラザの色々な店も見て回りました。
なお、キュービックプラザは、駐車場無料サービスの基準となる買い物額がちょっと高めで、今日は残念ながら到達できませんでした。仕方ないので、駐車場に戻ったら素直に駐車料金を支払い、そしてクルマが出てくるのを待ちました。
新横浜駅から近い所にニトリの大型店舗があります。ニトリで買うべきものが幾つかあったので、キュービックプラザを出たらニトリに向かい、買い物を済ませました。

今日の主目的「面白いサンスター文具の商品を見て買う」が達成できたので、今日はもう早めに新横浜から帰路につくことにしました。
無事に帰宅して、早速「ジットメ」を開けて使用感を試しました。幸い、壁（ラック横の格子状ネット）に卓上カレンダーを張るのに上手く使えそうだと判明しました。

なかなか可愛いクリップです。カレンダーを張るのにも丁度良い感じでした。

今日はクール宅急便が届く日なので（夜7時以降に時間指定）、仕事を終えたら真っ直ぐに帰宅して、部屋であれこれ雑用をこなしつつ待ちました。先月は夜7時ちょっと過ぎに届いたのですが、今日はちょっと遅くて午後8時くらいの配達でした。
荷物が届いたら急いで開封して、中身をすぐに冷凍庫に移しました。

今日届いたのは、毎月一回の定期購入をしている「日清完全メシDeli」の宅配冷食です。
この「完全メシ」冷食、初めて注文したのは今年1月でした。もう半年以上が経過したわけで、何だか時の流れの速さを感じます。毎月一回、10食が箱詰めになって届きますが、今月はおまけの1食がついて合計11食でした。おまけしてくれたのは…お好み焼きでした。そういえばお好み焼きは頼んだ経験が無かったかも。

毎月、この「完全メシ」冷食はそれなりに重宝してきましたが、さすがに半年以上定期購入をしていると飽きてきたかも知れません。それでも、定期購入を中止するのも何だか気乗りしない……。そんな、私の食生活の中では、いまいち微妙な立ち位置だったりします。
商品一覧ページを見ると種類はなかなか豊富です。毎月、一覧ページを見ながら当月の10食を選んでいますが、今月はご飯系が少な目・麺類が多めの選択になりました。最近の新商品からは「牛カレーうどん」を選択。これは少し楽しみです。

なお、今夜の夕食は「完全メシ」ではなく、おととい購入したチルドシュウマイと、2週間前に日本橋で買った台湾冷凍水餃子でした。先に買ったものから先に食べていかなくては…。どちらも美味しかったです。
今月分の「完全メシ」は、明日の朝にでも試してみたいと思います。

今日は通院日。6週連続で注射する治療の4回目でした。
病院を出た後は、帰りがけに昼食と買い物に立ち寄った程度で、午後2時には自宅に帰りました。やはり今回も5時くらいに副作用で熱が出始め、少しぼんやりしながら過ごしました。37.3度くらいなので解熱剤は飲みませんでしたが。
ともかく夕食の支度。先ほど買ってきた小籠包と、冷蔵庫に残っていたカット野菜をレンジで温めます。

おととい買ってきた「レンジで焼きそば」容器。蒸し麺の焼きそば作り専用という製品ですが、ついつい「他に応用はできるかな？」と考えてしまいます。（蒸し焼そば以外は使用できませんと明記されているので、応用を考えるのはあくまでも自己責任ですが…）
この容器は、下段の容器の中に野菜を入れて電子レンジ調理すると蒸気が出るので、それで上段の蒸しザルに入れた蒸し麺を温める、という仕掛けになっています。
それなら、蒸し野菜を作りながら蒸し器で温めたいもの…さて…？ そこで思い浮かんだのが小籠包でした。

チルドの小籠包を上段の蒸しザルに並べ、カット野菜（140グラムくらい）を下段の容器に入れて、そして4分30秒加熱してみました。
その結果、小籠包は程よく温まり、野菜も熱が通って柔らかくなりました。小籠包の付け合わせの野菜…にしては量が多すぎますが、まあ、野菜はたくさん食べた方が良いですから…。

台湾で買ってきた餃子のたれを小皿に入れ、小籠包を食べ、野菜も餃子のたれで食べ、そしてノンアルコールビールを飲み…。なかなか美味しい夕食になりました。すっかり満足。
実は「小籠包だけだと足りないかも」と思ってもう一品、チルドのシュウマイを1パック買ってきたのですが、そちらには手が回りませんでした。また明日にでもカット野菜を買ってきて、シュウマイを温めてみたいと思います。